ÇOCUĞUNU DOĞRU BESLE


Çocuğunuzun sağlığı, kilosu ile ilgili endişeleriniz mi var? Ona sağlıklı yiyecekleri yediremiyor musunuz? Onu aburcuburdan, fastfood yiyeceklerden, asitli içeceklerden vazgeçiremiyor musunuz? Kısaca çocuğunuzun beslenmesi konusunda kendinizi çaresiz mi hissediyorsunuz?

Artık rahat bir nefes alın, her derdin çaresi olduğu gibi bu sorunlara da çözüm var!

Çocuğunu Doğru Besle, bebek ve çocuk büyüten, çocuğunun doğru beslenmesine önem veren duyarlı anne babalar için eşsiz bir başucu kitabı!

Dr. M. Ender Saraç hekimlik bilgisini ve yılların deneyimini ortaya koydu. Uzm. Dyt. Zeynep Köse “şişmanlatmayan ama besleyici” kısmını çözdü, Şef Başak Sanaç Tanrıverdi ise aşçılığını konuşturdu.

Bu kitap size yeter! Çünkü içinde hem bebek ve çocuk büyütürken ihtiyaç duyacağınız hap bilgiler var, hem de birbirinden sağlıklı ve lezzetli tarifler… Yani çocuğuna değer veren ebeveynler için hemen her şey:

·         Bebeğin sağlıklı gelişimi nerede, nasıl başlar?
·         Bebeklerde ek besine ne zaman, ne şekilde başlanmalı?
·         Oyun ve okul çocuklarının beslenmesinde nelere dikkat edilmeli?
·         Gıda katkı maddeleri ve bebek/çocuk üzerinde etkileri!
·         Çocuklara uygun baharatlar, çaylar, meyveler, sebzeler, gıda alerjisi olanlara özel tarifler…
·         İştahsız, kabız veya ishal çocuklar için çözümler…
·         Boy uzatmak için öneriler…
·         Evde yapabileceğiniz sağlıklı atıştırmalıklar, çocukların severek yiyebileceği püreler, çorbalar, salatalar, mezeler, zeytinyağlılar…
·         Yumurtalı tarifler, köfteler, döner, tavuk ve balık yemekleri…
·         Sağlıklı ekmekler, pide, poğaça, pizza, cips, hamburger, makarna,  börek, tatlı, kek ve kurabiyeler… 
·         Sıcak ve soğuk içecekler…
·         Çocuğunuzla birlikte uygulayabileceğiniz ve afiyetle tüketebileceğiniz kolay ve pratik 120 tarif!

5 yorum:

  1. İlk oğluma hamile kalmamla birlikte o kadar çok kitap hatmetmiştim ki. Yetmezdi netten araştırırdım-okurdum. Baktım çocuktan çocuğa formüller işlemiyor. Bırakmıştım kitapları...Yemek konusunda da sağlıklı tencere yemekleri en ideali bence. Mümkün olduğunca da hazırdan kaçmak...

    YanıtlaSil
  2. Saadet Hanım, ben de ikiz kızlarımı büyütürken gördüğüm farklılıklar sonrasında kitapların sadece yol gösterici olduğunu, her çocuğun kendine özgü bir yaklaşıma ihtiyaç duyduğuna inandım.. Yine de temel konularda doğru yol gösterici kitapların kıymetini bilmek gerek :)

    YanıtlaSil
  3. kitaplardaki tarifleri cocukların damak zevkine gore uyarlayınca sorun yok oluyor .emeklerine saglık

    YanıtlaSil
  4. Çok haklısınız.. Her çocuğun damak tadı gerçekten farklı..

    YanıtlaSil
  5. yazını keyiflee okudum ve kitabı merak ettim,teşekkürler cnm

    YanıtlaSil